希望吉吉有個滑溜的冬天!!

隨住吉吉的奶量需求越來越多, 加上開始試食固體食物,所以每日有一餐會轉用奶粉開米糊再加疏果蓉。
我開始為選擇奶粉而頭痛,有機的奶粉好似比大品牌的好,但究竟好在那裡?什麼是有機?有機的貨源是否穩定(雖然大品牌都不見穩定,成日要去搶奶粉)? 有一大堆的疑問。。。還有另一個唔想食大品牌奶粉的原因,就係唔想跟人爭,仲要已經被搶貴晒。
在網上做了些資料搜集(都是一些媽媽推介的有機奶粉),再睇產品介紹,BLA...BLA...BLA...一堆的專有名詞...水溶蛋白,什麼蛋白比例,基因改造...這些都已是較易理解,亦免強明白當中的利害關係。有些似懂非懂,又是什麼呢!? 例如 麩質(Gluten)
自《香港經濟日報》(http://www.healthsmart.com.hk/article/issues/others/I091872.aspx)
麩質:食物敏感原之一
麩質(Gluten)是某些穀物內的蛋白質
屬食物敏感原之一,而外國人對麩質敏感的情況較中國人普遍。小麥、大麥、稞麥和燕麥,以及這些穀類的製品如麥芽(Malt)、澄麵粉(Wheat Starch)、食品改良澱粉(Modified food Starch)及麥麩(Bran)皆含麩質。此外,某些食品添加劑如乳化劑、增稠劑及穩定劑也可能含有麩質。
身體對麩質敏感的人士進食含麩質的穀類後,會引發各種持久性的腸胃不適,包括腹瀉、胃氣、腹脹、嘔吐、便秘及營養吸收不良等。病情嚴重者甚至會損害小腸組織,導致慢性小腸炎症,醫生或營養師或會建議病人奉行無麩質膳食(Gluten-free Diet)以控制或紓緩病情。麵食(如通粉、意粉)和烘焙食品(如麵包、餅乾、蛋糕、酥餅)一般會用小麥粉作為原材料,不適合麩質敏感的人士食用。幸好現時亦有一些特別的商店售賣不含麩質的食物,增加這類人士的飲食選擇。
政府規定預先包裝產品如含有麩質的穀類,必須在配料表上列明。就算食物本身不含麩質,假若食品廠同時處理其他含有麩質的食物而出現交叉感染,又或其他原因致令該產品存有麩質,食品商也需用以下其中一種方式標示:
一、「可能含有微量麩質」;或
二、「含有微量麩質」或
三、「生產此食品的廠房亦處理麩質」。
所以有麩質敏感人士購買包裝食物時,必須仔細察看食物配料表,以保障健康。
最近見到有好些媽媽都開始為自己五個月大的BB張羅幼稚園。
未有小朋友的人可能會嗤之以鼻,認為大誇張呢,不過其實這些已經見怪不怪了,拿出世紙就要去報名,也再不是新聞。
只是細閱媽媽之間的討論,當中發現是一個無奈。原來這群媽媽中,大部份都自覺沒必要過這樣早就要去搵學校,不過眼見大家都去'搶'入學表格時,自己不搶,又怕讀不了"好的幼稚園",所以唯有跟著搶。不其然覺得家長似乎是現今制度下的陪葬品。
這個無得揀的無奈,讓我想起一套印度電影 "3 Idiots",當中一幕大學師兄玩新生,這個傳統看似不能破,每個新鲜人都只可以唯唯諾諾,甘受欺負。就是男主角敢於反抗,最後利用他的知識反過來戲弄可惡師兄,大快人心。
當然戲始終是戲,現實有幾人可以做到。不過這個讓我想一想「真係無得揀!?」
從來無諗過會幫人剪頭髮。。。不過為左BB,咩都夠膽死。
一出世吉吉仔已經有多頭髮,又軟又貼服,仲有堂得髓,好鬼靚仔。
點知滿月之後,頭髮越來越長,又豎起晒,成個癲佬咁。
終於忍唔住拎起交剪修下D「亂草」,第一次幫BB剪頭髮,都幾手騰腳震,又驚剪到BB,又驚剪到一窟窟。不知從那裡開始。
最終ST抱住餵奶,我就左手夾起一撮一撮頭髮,右手就直剪落去,修呀修呀。。。先剪兩邊,再在頭頂求其剪呀剪。剪完抱直一睇又OK喎,短了又整齊了,還多了點剛陽氣添。
前 後
之後吉吉仔開始脫胎毛,原本濃密的頭髮,變得有點稀疏,三個月大還出現M字額,成個伯父咁!! @.@
所以又再剪頭髮,今次信心滿滿,我還可以自己一個人操刀,將BB抱著坐在胸前,就已經可以剪,又係見髮就執起剪,主要頭頂的位置。
七、八下就剪完,以為唔覺眼,怎知嫲嫲一眼就望出問「剪左頭髮呀」(好眼利啊!)
前 後
原來剪頭髮都唔係咁難,尤其是BB未識投訴,任我剪,呵呵呵呵。。。
回歸工作一月,我的奶媽時間表如下:
** 為了遷就工作時間,每朝五點九,就要爬起身泵第一次奶;
** 午飯時,遲半小時吃飯泵第二次奶;
** 放工去到老爺奶奶家吃晚飯前泵第三次奶;
** 半夜臨睡泵第四次奶。
日復日,奶量尚算可以維持。不過有很多因素,不停誘使我放棄。最難過的原來不是晨早爬起來,反而是要撐到半夜,每晚十一點,安頓BB上床的同時,睡魔已經急CALL,有時會不自覺地跟BB一起睡著,再醒來時多數已經半夜三點。如果無醒,直接睡到天明,就會是整整十一二個小時無泵奶,乳線好容易會窒。不過要是三點醒來,四點再上床,六點再起身番工,其實更加睡眠不足。試過將每天四次改為三次,將放工那次推遲到回家之後,雖然解決了挨眼訓的問題,不過每次食完晚飯就趕著走,好似唔係咁好。而且有時遇著老爺奶奶招呼親朋戚友食飯,更加難控制回家時間。
身為奶媽的另一個問題是困身。從前放工可以去做指甲、FACIAL、行下街才回家,現在連買一些必須品都要想過計過,時間許可嗎,因要趕著回家。甚至週末出街行下,都要諗下點樣泵奶或者要趕回家「開工」,全日的活動更無可免則免。
原來奶媽都有職業病,就是手婉痛,都怪太用力的關係。
每星期,每個月都會想,就此金盤洗泵吧!! 但是回想自己又不是無能力,尚且可以供應全人奶,就此掛泵有點可惜,所以一次又一次繼續撐下去。
NEXT CHECK POINT,四個月,加油!!
從懷孕開始,在餵奶粉定人奶的問題上,我一直是抱試試下的心態,試下人奶啦!唔得的話就食奶粉(其實沒有認真諗過唔得會點,因為我只想盡力去做)。所以當BB來到我身邊開始,我就努力地學習做「奶媽」。
記得第一次餵母乳,咩都唔識,一齊只有聽從護士的指示。見到BB個嘴脤卜卜,郁下郁下,都幾得意。護士都讚BB啜得好叻,亦好肯啜。之後每隔一兩個鐘就餵一次,BB喊就餵。有時深夜時份,緊在太倦,抱著BB,一邊餵一邊樁眼瞓。有時BB食食下睡著了,又要用盡方法來搞醒BB,終於醒了,啜兩下又瞓過,真是無可奈何。但是無論如何,都守住一個大原則,每次只會餵30-40分鐘。
餵多幾次之後,乳頭開始痛,一有機會就問醫院/健康院的護士,睇下我和BB的姿勢有無問題,點解會損。不段嘗試和修正餵奶姿勢,直至後來護士都覺得姿勢正確,唯獨BB的下顎比上顎生得比較入,雖然咀仔已經張大了,下顎仍然咬住乳雲,傷口還是越來越痛,每逢餵奶就只想起吸啜時的痛楚。
兩個星期之後,右邊的傷口實在太嚴重,所以只好埋身餵左邊,右邊就泵出來(但是要洗奶樽用具,又要做多樣野)。休息了幾日,傷口癒合,就再試。但是BB實在太用力了,只是食了一次,又再開始痛番。最後決定放棄埋身餵,改為全泵。
跟住的問題是奶量,眼不見為淨,現在眼見,每餐俾幾多BB食,有幾對眼睇實,因此開始要「跑數」了。每次泵奶都需要一個鐘以上去磨,其實有少少沮喪。加上親朋戚友之間一些無心說話
「(驚訝地)咁耐得咁多,以為你入房瞓左添!」
「(賴風趣地)你個仔好似唔飽喎,唔好咁孤寒啦!!」
,又或者見BB喊就一定問「(關懷地)食左奶未呀!~~剛剛食完。幾時要食呀?~~個幾鐘後。佢好似想食奶喎!~~其實佢扭眼瞓。」。
不知不覺間有些無形的壓力,再加上睡眠不足,不自覺地開始遷怒其他的人,有時又因小事而喊。
好彩有ST的體諒和靚媽的幫忙(煲埋上奶湯我飲),雖未算富媽媽,但尚算進步中,應付到BB一日的奶量,而且有一兩餐的儲備。
挨過滿月,由MEDELA SWING電泵換了AVENT手泵,泵奶的情況改善了,時間慢慢縮短至半小時。而奶量亦同時跟著BB食量増加,仍然只有幾餐奶的儲備。BB增重理想,以經好滿足了。
除了奶量,時間又是一個嚴峻的問題。尤其放產假期間,只有我跟BB在家,換片食奶掃風換片安撫BB氹佢訓,每個CYCLE兩個幾三個鍾,中間還要做簡單的家務、準備自己的午飯。每次泵到一半時,BB總會醒來要食或者驚醒要安撫。又或者夠鐘泵奶,BB就扭抱要瞓,一搞就一兩個鐘。(擔心泵疏了,奶量會跌。)
BB完全掌控了時間。這種失控,纏繞了我好一陣子,直至調慢了自己的步伐,每日只做一兩樣家務,其他的就由它明天再做,午飯早一兩個鐘準備。這樣做其實沒有解決真正的問題,只是調整自己的態度,令自己放鬆D,順其自然。有時幸運的話,下午還可以跟BB一起小睡片刻。
兩個半月的產假轉眼就完結了,返工之後要繼續泵奶嗎?我只會話「我會嘗試去做。」
(待續)
週末上完產前班,就順路去埋油麻地門市睇下貨,雖然SIZE比我想要的細左小小,不過都OK呀,即買。又KO多個ITEM。
第二日回家到一齊如常。為獨晚上睡不安寧,每隔個幾小時就會醒,周身唔自在。輾轉到天光時份,甚至想嘔,最後唔再敢訓落床,坐左係SOFA度'中'眼訓。(聽見房中ST的鼻鼾聲,[魔鬼的我]真想打巴落去叫醒佢;[天使的我]叫醒佢都幫我唔到由佢訓啦)
亦都深深體會到其他媽媽整晚不停醒,訓完好似無訓的苦況。當時仲以為係大肚的身體不適,心諗唔係最後一個月,要咁過o麻,唔好呀!?
挨到七點鍾,要起身返工,越來越唔舒服,連手腳都酸軟無力。梳洗完畢,突然嘔左出黎,尋晚餐飯加黃膽水都一齊嘔晒。我仲天真地以為唔係最後一個月先黎「孕吐」o麻!?再諗真D,尋晚已經開始有少少肚瀉,不過因為最近有少少便秘,所以不以為意。又呵又嘔,應該係食錯野,過期(一日)鮮奶?雪糕?定係生蠔?(原來我兩日來都食左好多「違禁品」)
本來唔再食野住,不過個胃真係好唔舒服,粥煲緊,又仲有半個鍾先食得,唯有食朱古力餅頂肚,食完唔夠廿分鐘,又嘔過。今次大禍啦!點算呀?
唯有繼續灘係度等夠鍾去醫生啦。間中又拍下個肚,想BB俾D反應我,佢有陏個心都定D。
個胃仲係唔舒服,今次試食兩啖粥,等半個鍾,無再嘔。又食多少少,無嘔又開始無肚瀉,如是者分開食左幾次粥,後黎仲可以訓番落床添。下午三四點的時候,個人都開始精神番。食完,再訓,訓醒的時候已經晚上九點,人已經精神晒,BB仲識出拳和踢腳。^^ 好番晒!
反而輪到ST放工番到黎,成個人散晒,仲開始肚瀉。所以我地覺得應該係D生蠔出事!!
今次我搵左全女班,攝影師、化妝到助手都係女仔。
由室內開始,先影一些SEXY的相,咁大個女第一次影,雖然都有D唔自然,不過都無咁尷尬,由其是LACE果PART係半裸上陣嘅 ^^"。
我諗ST都無準備我會影黎PART。一於先斬後奏,影完先跟ST講就算下次再影大肚相,都唔會係黎個STYLE,因為已經多左個小朋友啦,所以只有這一次機會!!
好彩攝影師IRENE CHIU都好好人,會教我點樣擺POST會影出黎靚D。
影完室內,再到室外。藍天白雲的OUTDOOR景,剛剛好的陽光和溫度,只有一個字~~正!!
可能係影大肚婆的關係,所有的節奏都係嘆慢版,跟之前影PRE-WEDDING或者BIG DAY比較下,舒服好多。當IRENE示意完成最後一個SHOT,助手笑說可以放飯啦,大家慢步回頭離開時,IRENE突然叫停大家說「這個景好,來一張」「那裡不錯,再來一張」,後來連她都說笑地話「平時只有客人'唔俾我走'我,今日我竟然換番轉頭。」哈哈,我反而欣賞這種工作態度,証明我無搵錯人。
特別嗚謝 - 化妝師JOJO,今次全天候照顧,很貼心。仲擔任埋臨時SNAPSHOT,拍埋一份。
呀......呀......紋呀!!!
肚底發現左兩條短短的紋,叫ST幫忙睇清楚D。當佢仲研究緊時,自我安慰地解釋,可能係底底壓出的紋,點知ST居然用專家的口吻「據我的經驗,它一定係爆紋。」激死人啦!! 仲以為可以避過一劫添。
26週的時候,經靚媽介紹搵左私家醫生照4D。本來ST和我都唔係打算照的,如果只係為左個見BB個樣。因為我地都不約而同覺得張4D相好恐怖。
不過聽番兩位媽媽的經歷又好似有D用。其中一位係照4D時發現BB頭頂的空隙比正常大,所以到現在小朋友兩歲了,健康院都有繼續跟進情況。而另一位媽媽照4D時發現臍帶纏頸,醫生提議開刀比較安全。所以終於'的'起心肝照4D。醫生一邊照一邊詳細解釋,唯一其中一個位置,醫生反覆睇完又睇,度完又度。最後醫生解說BB後腦的空隙比正常讀數1,大了少少(1.1 - 1.31不等),仲寫紙俾我拎返醫院,當然再加幾句安慰「只一係少少姐」「始終機度有少少誤差」「都係穩陣D檢查清楚先」。所以廣華收到醫生紙,就幫我安排照一次超聲波。
相隔個半月,間中都會記掛BB唔知有無事,不過知道擔心都無補於事,倒不如靜待佳音。
下午二點半到左廣華,等左四十五分鐘,輪到我地入房。訓上床,醫生用一貫快、狠、準的政府醫生風格,掃視左BB的各個部位,仲念念有詞(有時都唔知對我地講定係自言自語),只是知道大約的意思係一齊正常(咁就無問題啦^^)。當照到頭頂部份,醫生終於慢落黎,度下後腦的空隙仍然大少,不過醫生話黎個週數大少少係正常。而最緊要睇果個位置有無水泡,腦內有無烈紋,如果都無,讀數大少少,完全無問題。(安樂晒!!)
落左床,坐埋醫生枱,諗住醫生會一如往常寫完幾句,就「趕」我地走。點知醫生往後一申,從書櫃中取出成寸厚的書。我和ST互換一個眼色,拋書包~~。醫生就番到一頁,再詳細解一次,究竟超聲波內見到的情形,再對比書中正常的會係點,有事時又會係點。仲話果位私家醫生可能想穩陣D姐。(明白晒啦!!多謝你呀!!)
就係咁又過一關。
據了解在廣華不是每名孕婦都需要「飲糖水」驗妊娠糖尿的,只有高齡或孕婦的雙親其中一位有患糖尿少會被安排檢查。一般27週之前會做一次,就算合格27週之後,可能要進行第二次。如果27週之後先做第一次,幸運地只雖要飲一次糖水就可以了。
今天比返工還要早就爬起床,為了八點鍾到廣華報到飲糖水。睡眼惺忪之際,很怕自己不以為意,亂放野入口,因為朝早出門前都會飲啖水/奶先出門,尤其當眼見ST將夾有火腿的麵包放入口,我就連水都無得飲 ~~~ 唉,好想抗議,不過實在無力,因為前一晚十二點開始就已經要禁水禁食。如果被護士姐姐之知道「偷食」的話,會被即時踼走,要再約時間做過。咁做唔係護士惡,而係會影響測試結果。所以還是乖乖望住ST大口大口吞噬佢的早點。今次又有大意的媽媽,忘記要禁食,而要擇日重賽啦。
首先走進一間可容納廿幾位媽媽的大房,拎個號碼坐埋一邊等叫。姑娘順序叫號碼,就先抽兩支血。抽好血就可以去拎杯預先開好的糖水,第一次傻下傻下揀左杯有多好糖沉底的,今次慢慢揀杯溶得好D嘅。跟住坐埋一邊,就自己慢慢飲啦。杯裡應該加左少許檸檬,不過都唔係一杯好飲「檸檬水」,甜到有D涸喉。慢慢飲,大約十分鐘就飲完。飲完再記底飲完時間。
當姑娘處理完第一輪的抽血,就要各位媽媽報告飲完糖水的時間,再一次過講解之後的流程和要注意的事項,之後就可以「自由活動」。兩個小時候之後,順序番去抽多兩支血就可以離開啦。要注意的是,等待中如果嘔過的話,要立即通知姑娘,因為如果到最後,先報告又係要重賽的。有位媽媽就係因為嘔過少少,飲左啖水,姑娘都好無奈地宣佈今次要作費,多冤枉。姑娘仲話「一係就唔好講我知,如果我知的話就要再做過。」雖然好似好衰,不過都啱咖,姑娘又點可以孭得起份抽血結果。可能那媽媽早D通知姑娘,姑娘會知甫補救呢!!
因為今次ST無陪我黎,所以我選擇左訓覺打發時間。太攰的關係,一陣就訓著左。留底在房內的媽媽,都靜靜地睇雜誌或者電視,所以我訓得相當舒服。好彩還有兩位媽媽跟我一樣呼呼入睡,令我無咁奇怪。
訓醒已經十點鍾,十點八抽完血,就可以離開啦。兩日內就有報告,如果有妊娠糖尿,就會有電話再作通知,無電話即係無事。