瘦身篇

要減肥的唔係我，係"身懷六甲"的ST。據當事人講，因為識左我之後太幸福的關係，心廣體胖，體重直線上升。咁都得？！... 既然係咁，「ＭＲ. 賴」我會負責任，迫你減嫁啦！！

只靠運動似乎唔多work，因為實在成日ＯＴ，好難減好多。只係節食又唔係咁好，此終要返工做野，挨住餓做野，又真係幾可憐咖！所以減左成年都KEEP得好好，唔升亦唔（多）跌。

後來見到廣告介紹一種代餐，每日一餐，一個月可以減５磅，生果味好似MIKE SHAKE（望落都幾吸引），又唔洗挨餓，所以同ＳＴ去間專門店睇下，買左兩盒，每人一盒試下（一盒七餐）。為表支持，我都倍佢一齊食，另一方面都想親身試下，先知有咩感覺，一包果汁加半包牛奶，真係夠飽？！

第一日（午餐）：牛奶多左Ｄ，有Ｄ稀身。桃汁加芒果肉，味道唔錯。有Ｄ食完等如無食的感覺，我諗主要係無熱食到肚。三點幾開始見餓，好彩有儲備，芝士夾心一包三片。

第二日（午餐）：跟指示牛奶少Ｄ，杰身左，好似係飽Ｄ喎。不過白提子汁加甘蘆薈肉，味道唔多討好。四點幾見餓，今日有準備，返工時買定個細提子麥包，飽Ｄ又無咁罪疚。

第三日（午餐）：朝早唔記得買牛奶，反正落街，不如食埋先返啦！！是日午餐焦糖咖啡伴半份三文冶。

第四日（午餐）：代餐。四點細提子麥包。

第五日（午餐）：同事話一齊食飯喎... 唔關我事嫁！！

第六、七日：是日休息。咩都放入口。

第八日（午餐）：唔多想飲奶... 最後咖啡加半份三文冶。

第九日（午餐）：... 返工唔就得買牛奶... 做野又有Ｄ辛苦，獎勵下自己，咖啡加一件分CHOCOLATE CAKE。

第十日（午餐）：唔記得左上星期盒奶未飲添，過期掉左！中午睇住份代餐凍冰冰，好想食熱野呀。唔知係多野做，定習慣左，下午唔再見餓。不過唔好浪費，放工前食埋個包先走。

第十Ｘ日。。。如是者，ＳＴ已經食晒七包代餐，我仲有三包。

P.S. 牛奶係全脂。咖啡會加CREAM。除左返工的午餐，其他餐（包括零食）都係平時的份量。

試完後，整體感覺OK，一致認為可以繼續食（最緊要ＳＴ肯食，仲要忍得口，連麥包都唔食，真係佩服。）。跟住再買多兩個月的份量，每人一個月。當然最後，我將大部份都俾左ＳＴ食，我繼續係食一餐停一餐的進度和唔戒口的情況下，個幾月先KILL晒Ｄ代餐。

結果係我輕左６磅，友朋見到我，都問係唔係瘦左，自己其實唔係太覺囉。ST就輕８磅，不過唔多覺瘦左係邊（可能成日見住啦），只係據聞皮帶可以扣入一格。

不過之後都無再買，一來一包代餐廿幾蚊唔係平，二來午飯時無得出去跟同事吹水。而最重要的係PRE-WEDDING已告一段落... BIG DAY又未到..嘻嘻!...嘻嘻!!